En route vers les Alpes ! Episode 1

Prenons un peu de hauteur et de fraîcheur !

Le Trail de La Rosière 40 km D+3000

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C’est sur les pentes de la vallée de la haute tarentaise que notre ami Alain Schirrer à posé ses valises le temps d’un week end.

Objectif  : en prendre plein les yeux et pleins les jambes !

 Je le laisse revenir pour nous sur sa course.

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Départ 7h00 de la place des Eucherts en compagnie de 2 potes.La Rosière (1850m) nous offre des panoramas de rêve et des sentiers techniques pour ce 40 km ! …

Ce trail nous emmène sur une crête surplombant le Col du Petit Saint Bernard, avec le Mont Blanc en toile de fond. Puis dans le vallon du torrent des Moulins, où nous découvrons, après une montée exigeante par le passage de la Louie Blanche (2524m), une pure merveille face au Mont- Pourri, puis descente vers le vallon et plateau du Ruitor (2032m). Le Lac Noir (2483m) sera notre récompense après une montée de 500mD+. La descente sur le Refuge d’Archeboc teste certains de nos réflexes puis le sentier forestier en balcon dans le vallon de Mercuel nous donne un peu de jus pour remonter les 700m D+ jusqu’au Lac du Retour (2397m). Nous sommes transportés en descente par le vallon sauvage du Piche jusqu’à la chapelle Saint- Michel, qui domine la Haute-Tarentaise pour finir par une montée derrière le Chatelard jusqu’au cœur de la station de la Rosière. Un peu plus de 7h00 de course.

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Licencié au Fast Guebwiller depuis 2012, cela fait déjà 15 ans que je pratique la course en montagne. C’est un sport très nature et c’est ce que j’apprécie le plus : les sensations dans la nature, une course en forêt ou sur les crêtes. On se sent bien, l’air est pur, les paysages magnifiques.

Comment as-tu organisé ta prépa? Pas de programme spécial mais une montée en puissance du kilométrages, des sorties longues le week-end. Je commence 2 mois avant un grand trail avec 1h30 de course en montagne pour arriver 2 semaines avant la course à 4 heures. En alternant course et vélo route.

Combien de marmottes ont croisé ta route ? 3 marmottes et 1 bouquetin lol

Tes prochains objectifs ? Mes prochains objectifs sont le Moutier trail (Suisse) 23km et 1700D+, le Trail des échelles de la mort (Doubs) 26km et 1000D+, le Munster trail 66km et 4000D+  et La Landsberg 24km et 900D+.

Bravo Alain toutes nos félicitations pour ta course dépaysante :) Tous nos encouragements pour tes prochains objectifs.